Cookievoorkeuren
InstellingenIk ga akkoord

Chauffeurs in het beroepsvervoer hebben te maken met diverse lichamelijke inspanningen. Of het nu gaat om de trillingen tijdens het rijden of handelingen tijdens het laden of lossen, op elk moment tijdens de werkzaamheden heeft de chauffeur te maken met een 'fysieke belasting’. Tijdens deze cursus zal worden ingegaan op de risico’s van overmatige lichamelijke inspanningen en hoe fysieke klachten kunnen worden voorkomen. In de praktijk betekent dit dat de chauffeur gewrichten als rug, schouders en knieën minder gaat belasten en op een dag minder energie verspilt.

Inhoud

Tijdens de cursus leert de chauffeur over de volgende onderwerpen:

  • De Arbowet en verkeersveiligheid
  • Achtergrondinformatie fysieke belasting: vormen, oorzaken, gevolgen
  • Voorkomen van fysieke overbelasting
  • Gezond werken
  • Verschillende werkhoudingen en technieken
  • Instellen van de chauffeursstoel: juiste zit- en stuurhouding
  • Toepassing juiste tiltechnieken
  • Toepassing juiste werktechnieken
  • Tips om eigen werksituatie te verbeteren
  • Gezonde leefstijl

Duur en nascholing code 95

Na de cursus ontvang je een bewijs van deelname. De cursus duurt 1 dag (7 lesuren) en telt mee voor 7 uur nascholing code 95.

Cursusdata voor U20: Fysieke belasting

U11: Geconditioneerd / Sierteelt vervoer
LocatieDatumTijdPlekkenPrijs
Wognumza 30 sep 2023Lestijden 20€ 272,88 incl. btw€ 229,00 excl. btwVoeg toe
AmsterdamIn overlegIn overleg In overleg€ 272,88 incl. btw€ 229,00 excl. btwVoeg toe
WognumIn overlegIn overleg In overleg€ 272,88 incl. btw€ 229,00 excl. btwVoeg toe
U03: Lading zekeren
LocatieDatumTijdPlekkenPrijs
NaaldwijkIn overlegIn overleg In overleg€ 387,84 incl. btw€ 324,00 excl. btwVoeg toe
U39: Techniek en Veiligheid
LocatieDatumTijdPlekkenPrijs
Wognumdi 27 jun 2023Lestijden 10€ 272,88 incl. btw€ 229,00 excl. btwVoeg toe
Wognumza 15 jul 2023Lestijden 12€ 272,88 incl. btw€ 229,00 excl. btwVoeg toe
Amsterdamdi 17 okt 2023Lestijden 12€ 272,88 incl. btw€ 229,00 excl. btwVoeg toe
Amsterdamwo 13 dec 2023Lestijden 12€ 272,88 incl. btw€ 229,00 excl. btwVoeg toe
WognumIn overlegIn overleg In overleg€ 272,88 incl. btw€ 229,00 excl. btwVoeg toe
U20: Fysieke belasting
LocatieDatumTijdPlekkenPrijs
Amsterdamwo 21 jun 2023Lestijden 16€ 272,88 incl. btw€ 229,00 excl. btwVoeg toe
Amsterdamdi 29 aug 2023In overleg 16€ 272,88 incl. btw€ 229,00 excl. btwVoeg toe
Wognumdi 07 nov 2023Lestijden 14€ 272,88 incl. btw€ 229,00 excl. btwVoeg toe
Naaldwijkza 16 dec 2023Lestijden 16€ 272,88 incl. btw€ 229,00 excl. btwVoeg toe
AmsterdamIn overlegIn overleg In overleg€ 272,88 incl. btw€ 229,00 excl. btwVoeg toe
WognumIn overlegIn overleg In overleg€ 272,88 incl. btw€ 229,00 excl. btwVoeg toe
U38: Winterdienst
LocatieDatumTijdPlekkenPrijs
NaaldwijkIn overlegIn overleg In overleg€ 356,96 incl. btw€ 295,00 excl. btwVoeg toe
U19: Gezond op weg
LocatieDatumTijdPlekkenPrijs
NaaldwijkIn overlegIn overleg In overleg€ 272,88 incl. btw€ 229,00 excl. btwVoeg toe