Chauffeurs in het beroepsvervoer hebben te maken met diverse lichamelijke inspanningen. Of het nu gaat om de trillingen tijdens het rijden of handelingen tijdens het laden of lossen, op elk moment tijdens de werkzaamheden heeft de chauffeur te maken met een 'fysieke belasting’. Tijdens deze cursus zal worden ingegaan op de risico’s van overmatige lichamelijke inspanningen en hoe fysieke klachten kunnen worden voorkomen. In de praktijk betekent dit dat de chauffeur gewrichten als rug, schouders en knieën minder gaat belasten en op een dag minder energie verspilt.
Inhoud
Tijdens de cursus leert de chauffeur over de volgende onderwerpen:
- De Arbowet en verkeersveiligheid
- Achtergrondinformatie fysieke belasting: vormen, oorzaken, gevolgen
- Voorkomen van fysieke overbelasting
- Gezond werken
- Verschillende werkhoudingen en technieken
- Instellen van de chauffeursstoel: juiste zit- en stuurhouding
- Toepassing juiste tiltechnieken
- Toepassing juiste werktechnieken
- Tips om eigen werksituatie te verbeteren
- Gezonde leefstijl
Duur en nascholing code 95
Na de cursus ontvang je een bewijs van deelname. De cursus duurt 1 dag (7 lesuren) en telt mee voor 7 uur nascholing code 95.
SOOB-subsidie
Deze opleiding komt in aanmerking voor SOOB-subsidie. Op deze pagina lees je alles over subsidies en het aanvragen hiervan.
Cursusdata voor U20: Fysieke belasting
| Locatie | Datum | Tijd | Plekken | Prijs | |
|---|---|---|---|---|---|
| Naaldwijk | In overleg | In overleg | In overleg | € 375,- excl. btw | Voeg toe |
| Locatie | Datum | Tijd | Plekken | Prijs | |
|---|---|---|---|---|---|
| Amsterdam | do 16 jan. 2025 | Lestijden | 11 | € 309,- excl. btw | Voeg toe |
| Amsterdam | wo 19 mrt. 2025 | Lestijden | 12 | € 309,- excl. btw | Voeg toe |
| Amsterdam | do 10 jul. 2025 | Lestijden | 12 | € 309,- excl. btw | Voeg toe |
| Amsterdam | wo 03 sep. 2025 | Lestijden | 12 | € 309,- excl. btw | Voeg toe |
| Amsterdam | di 28 okt. 2025 | Lestijden | 12 | € 309,- excl. btw | Voeg toe |
| Locatie | Datum | Tijd | Plekken | Prijs | |
|---|---|---|---|---|---|
| Naaldwijk | In overleg | In overleg | In overleg | € 295,- excl. btw | Voeg toe |
Veelgestelde vragen over U47: Verkeerseducatie
De cursus ‘Verkeerseducatie’ valt onder de U47-code.
Deze cursus behandelt alle elementen die een rol spelen bij een veilige, vakkundige verkeersdeelname. Centraal staan de kennis en de toepassing van de actuele verkeersregels en het bekwame rijgedrag dat daarbij hoort, om de verkeersveiligheid en de doorstroming te bevorderen.
- Verkeersregels: Je leert de actuele verkeersregels en -borden kennen en begrijpen.
- Veilig rijden: Je leert hoe je veilig kunt rijden in verschillende verkeerssituaties.
- Risicobewustzijn: Je leert de risico's in het verkeer te herkennen en te vermijden.
- Zuinig rijden: Je leert hoe je zuiniger kunt rijden, wat goed is voor het milieu en je portemonnee.
Tijdens de cursus worden onderstaande onderwerpen behandeld:
- Verkeerswet- en regelgeving
- Overige wet- en regelgeving in transport en logistiek (rij- en rusttijden)
- Gevaarherkenning en risicovolle neigingen en situaties
- Gedragsregels
- Tunnels en tunnelveiligheid
- Wijzigingen in wetgeving en borden
Het is verplicht om een geldig legitimatiebewijs mee te nemen naar de cursus.
Deze cursus telt mee voor 7 uur nascholing code 95.
Deze cursus duurt één dag (7 lesuren).
Nee, je hoeft voor deze cursus geen examen te doen. Na afronding ontvang je een bewijs van deelname.
Informeer hiervoor naar de mogelijkheden. Onze opleidingsadviseurs kijken graag wat er mogelijk is!
Ja, dat kan! Informeer naar de mogelijkheden en vereisten. Onze fulltime SOOB-specialist helpt je hier graag bij.